행복입니다

여러분들은 견과류 좋아하시나요? 저는 평소 건강 관리 차원에서 간식으로 자주 챙겨 먹는데요. 아몬드, 땅콩, 호두 등등 종류도 정말 다양하죠. 하지만 개인적으로 좋아하는 건 바로 피스타치오입니다. 특유의 고소한 맛이 일품이죠. 요즘 마트에 가면 쉽게 구할 수 있어서 종종 사 먹곤 하는데요. 문득 다른 사람들은 피스타치오 맛을 어떻게 느끼는지 궁금해졌습니다. 그래서 준비한 오늘의 콘텐츠! 내가 느끼는 피스타치오 맛 VS 타인이 느끼는 피스타치오 맛 전격 비교! 우선 제가 느낀 피스타치오 맛은요. 고소하면서 담백해요. 그리고 약간 짭조름하기도 하고요. 또 씹으면 씹을수록 단맛이 느껴져서 중독성이 강하답니다. 그냥 먹어도 맛있지만 아이스크림이나 쿠키랑 같이 먹으면 더 맛있어요. 물론 호불호가 갈리는 편이긴 한..

다이어트 식품으로 각광받고 있는 피스타치오 견과류!! 하지만 우리나라에서는 쉽게 찾아볼 수 없는 희귀종인데요. 그렇다면 왜 미국 캘리포니아에서만 유독 재배가 가능한 걸까요? 바로 기후 조건 덕분입니다. 일교차가 크고 강수량이 일정하여 최적의 환경 속에서 자라기 때문이죠. 이러한 지리적 특징 덕에 최상의 품질을 자랑하는 피스타치오 생산이 가능하다고 하는데요. 그럼 여기서 잠깐.. 도대체 피스타치오엔 어떤 성분이 들어있길래 그토록 몸에 좋다고 하는 걸까요? 알고 먹으면 더 맛있는 피스타치오의 효능에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 먼저 피스타치오는 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 불포화지방산이 풍부합니다. 뿐만 아니라 비타민 B6, 칼륨, 철, 아연 등 미네랄 역시 다량 함유되어 있어 빈혈 예방 및 개선에 탁..